南乡子十二首
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白雪与黄芽。
两味精华共一家。
采择辨时衰与旺，
堪夸。
火候毫厘不可差。
顶上结三花。
驾动羊车与鹿车。
乌兔往来南北面，
交加。
从此天河稳泛槎。
长子到西方。
少女归乾变六阳。
便好下功修二八，
提防。
至九方知道自昌。
牛斗共商量。
巧夺天功妙莫量。
离坎夫妻交媾後，
难忘。
始觉壶中日月长。
鼎器法乾坤。
上是天元下地元。
若也更能颠倒运，
交番。
阖劈循环在八门。
搬运上崑崙。
龟与蛇儿自吐吞。
百尺竿头牢把线，
掀援。
从此元神命永存。
复卦起潜龙。
戊己微调未可攻。
九二见龙临卦主，
神通。
从此炉中次第红。
泰卦恰相逢。
猛火烧乾藉巽风。
炼就黄芽并白雪，
奇功。
还返归坤道始穷。
关锁自周天。
升降循环三寸田。
不在嘘呵并数息，
天然。
九转无亏火力全。
胎息漫流传。
要在阴阳不可偏。
呼吸吹嘘皆赖巽，
绵绵。
妙在前弦与後弦。
尽净露天机。
只恐时人自执迷。
颔下藏珠当猛取，
休迟。
道在身中更问谁。
尘纲忽抛离。
百岁年华七十稀。
莫待老来铅汞少，
堪悲。
业报前途难自欺。
两手擘鸿濛。
慧剑飞来第一峰。
外道修罗惊缩项，
神通。
造化元来在掌中。
锻炼玉炉红。
橐龠吹嘘藉巽风。
十月托胎吞入腹，
坤宫。
立见三清太上翁。
木兔与金鸡。
刑德临门有偶奇。
炉内丹砂宜沐浴，
防危。
神水溶溶满玉池。
年月日并时。
刻里工夫一例推。
著意研穷丹造次，
毫厘。
十月殷勤自保持。
生甲更生庚。
此是丹头切要明。
药嫩采来归土釜，
煎烹。
文武刚柔次第行。
片饷结丹成。
沐浴防危更守城。
到此不须行火候，
持盈。
火若加临必定倾。
识得水中金。
煅炼烹煎理更深。
进退抽添须九转，
浮沈。
温养潜龙复与临。
妙运自天心。
托仗黄婆配丙壬。
酝就醍醐山顶降，
频斟。
慢拨无弦一曲琴。
温养象周天。
须要微微火力全。
爱护婴儿惟藉母，
三年。
运用抽添象缺圆。
牛斗会河边。
拾取玄珠种玉田。
定意如如行火候，
精专。
剖腹分明说与贤。
真汞与真铅。
产在先天与後天。
大开知时勤采取，
玄玄。
得穴何愁不作仙。
进火要精专。
审究前弦与後弦。
屯卦抽添蒙卦止，
难传。
毫发差殊不结丹。
以上萧廷之作品《南乡子》共12首
西江月十二首
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拨动顶门关捩，
自然虎啸龙吟。
九还七返义幽深。
出入不离玄牝。
运用玉炉火候，
鼎中练就真金。
强兵战胜便收心。
妙在无伤无损。
调燮火工非小，
差殊只在毫厘。
鼎炉汞走黑铅飞。
从此恐君丧志。
须共真师细论，
无令妄动轻为。
幽微玄妙最深机。
言语仍须避忌。
鼎器法天象地，
坎离运用无差。
夫妻相会入黄家。
共说无生妙话。
雨意云情了当，
领头驾动河车。
搬归顶上结三花。
牢闭玉关金锁。
夹脊双关透顶，
此为大道玄门。
金丹只是此宗根。
大要知时搬运。
温养守城野战，
华池玉液频吞。
玉炉常使火温温。
采药审他老嫩。
金液还丹大道，
古人万劫一传。
倾心剖腹露诸篇。
接引直超道岸。
莫怪天机泄尽，
此玄玄外无玄。
留传後代与名贤。
有目分明觑见。
九曲江头逆浪，
霎时冲过天心。
崑崙顶上水澄澄。
酝就琼浆自饮。
便向此时采取，
河车搬运无停。
阴阳一气自浮沈。
锁闭玉关牢稳。
两手劈开混沌，
坦然直露丹宗。
日魂月魄自西东。
牢捉莫轻放纵。
外道邪魔缩项，
相将结宝中宫。
九还七返片时功。
皆赖黄婆相送。
莫问九三二八，
无过阴偶阳奇。
大都离坎结夫妻。
要识屯蒙既未。
若遇一阳起复，
便堪进火无迟。
只应差失在毫厘。
野战更宜仔细。
默运乾坤否泰，
抽添妙在屯蒙。
起於复卦剥于终。
温养两般作用。
沐浴要防危险，
吹嘘全藉离风。
工夫还返入坤宫。
火足不宜轻弄。
药产西南坤地，
金丹只此根宗。
学人著意细推穷。
妙绝无过真种。
了一万般皆毕，
休分南北西东。
执文泥象岂能通。
恰似哑人谈梦。
要识真铅真汞，
都来只一根源。
烹煎火候妙中玄。
不是知音难辨。
采取莫差时日，
仍分弦後弦前。
玉炉一霎火烧天。
无位真人出现。
一二复临养火，
兔鸡沐浴潜藏。
分明变化在中央。
结就玄珠片饷。
还返归根托体，
守城抱一提防。
黄庭来往是寻常。
恍惚之中纵放。
以上萧廷之作品《西江月》共12首